دراسة: الاسماك الدهنية أكثر فاعلية للوقاية من السرطان

04/02/2020 - 03:39 نشر في عربی-منوعات

أفادت دراسة كندية حديثة، أن الاحماض الدهنية "أوميجا 3" المستخلصة من الاسماك الدهنية، قوية وفاعلة أكثر من الاحماض المستخلصة من بذور الكتان والزيوت الأخرى في الوقاية من السرطان.

الدراسة أجراها باحثون بجامعة جويلف الكندية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Nutritional Biochemistry) العلمية.

وأوضح الباحثون أن أحماض "أوميجا 3" تنقسم إلى 3 أحماض هي: إيكوسابنتاينويك (EPA)، دوكوساهيكسانويك (DHA)، وألفا لينولينيك (ALA).

وتستخلص تلك الامتكحماض من مصادر نباتية مثل بذور الكتان، والزيوت مثل زيت الصويا والكانولا، أو من الاسماك الدهنية مثل السالمون والتونة والماكريل والسردين والسالمون، زيت السمك والطحالب.

وكان الهدف من الدراسة اختبار قوة وفاعلية تلك الاحماض بنوعيها، في الوقاية من السرطان.

ولاستكشاف ذلك، أعطى الباحثون مجموعة من الفئران المصابة بنوع شرس من سرطان الثدي أحماض "أوميجا 3" مستخلصة من مواد نباتية، فيما أعطوا مجموعة أخرى مصابة بسرطان الرحم، أحماض "أوميجا 3" المستخلصة من الاسماك.

ووجد الباحثون أن المجموعة التي تناولت أحماض "أوميجا 3" المستخلصة من الاسماك انخفض لديها حجم الأورام بنسبة 60 إلى 70%، وعدد الأورام بنسبة 30%، فيما احتاجت المجموعة الاخرى لجرعات أكبر بكثير من أحماض "أوميجا 3" المستخلصة من مواد نباتية للوصول إلى هذه النسب في علاج السرطان.

وعن دور تلك الأحماض في الوقاية من السرطان، أشار الفريق إلى أن "أوميجا 3" تعمل على تشغيل الجينات المرتبطة بالجهاز المناعي لقمع مسارات نمو الاورام السرطانية.

 

ولحصول البشر على نفس التأثير استنادا لنتائج الدراسة، نصح الباحثون الأشخاص بتناول 2-3 حصص من الاسماك الغنية بـ"أوميجا 3" أسبوعيا للوقاية من السرطان.

وكانت دراسة سابقة كشفت أن تناول الاسماك الدهنية، الغنية بالاحماض الدهنية "أوميجا 3" يلعب دورا في نمو وتطور الانسجة العصبية، ما قد يجعلها تعزز الذكاء.

كما تلعب تلك الاحماض الدهنية دورا في إنتاج هرمون الميلاتونين، الذي ينظم النوم واليقظة.

وأشارت الابحاث إلى أن تناول الحوامل للاسماك الدهنية، الغنية بالاحماض الدهنية "أوميجا 3"، يمكن أن يحمي أطفالهن من الإصابة بالربو في مرحلة الطفولة.